Сегодня спортивная обувь может быть разделена на два различных типа – это универсальная обувь для спорта, а также специальная спортивная обувь. Универсальный вариант больше подходит для тех, кто не занимается определенными видами спорта на профессиональном уровне. И именно об этом типе спортивной обуви мы хотим поговорить.
Вообще, универсальная обувь для спорта идеально подходит для занятий на тренажерах, для спортивной атлетики, она обеспечивает лучшую боковую поддержку ступни и при всем при этом, оказывается достаточно гибкой, обладая более серьезным весом, в сравнении, скажем, с обувью для занятий бегом. А вот последняя оказывается также достаточно гибкой но более легкой и упругой для обеспечения повышенной амортизации и смягчения ударов при серьезных нагрузках на ногу. Что же касается универсальной спортивной обуви для ходьбы, то она также обладает гибкостью, а ее вес находится между двумя указанными выше значениями.
Если говорить о футбольной обуви, то здесь главным условием становится наличие более широкой и усиленной носовой части. А вот шипы подбираются в соответствии со специфическими параметрами поля. Нижняя часть такой обуви также должна обладать выраженным амортизирующим свойством и оснащаться системой поддержки, которая предотвращает вас от растяжений лодыжек или повреждений голеностопа.
Очень популярной становится теннисная обувь, которая, прежде всего, должна обеспечивать ступню хорошей поддержкой в районе союзки и обладать усиленной и более широкой носочной частью с максимально удобным задником, высота которого оказывается выше, чем у большинства других видов обуви.
Также предлагаем вашему вниманию несколько советов по выбору спортивной обуви от опытных специалистов:
— меряйте такую обувь под вечер – в это время ступни оказываются более увеличенными
— если на спортивной обуви появились первые признаки износа – следует задуматься о ее замене
— никогда не пользуйтесь обувью, не подходящей для тех или иных занятий
— не экономьте на спортивной обуви – это своего рода инвестиции в ваше будущее здоровье
— женщинам ни в коем случае не нужно надевать и тем более носить мужскую спортивную обувь
— всегда контролируйте размер ноги, потому как с возрастом и под воздействием некоторых других факторов он может изменяться
— проконтролируйте, чтобы перед большим пальцем ноги (или самым длинным, если строение ноги оказалось несколько иным) был небольшой зазор, равный примерно 10-15 миллиметрам.